Три основни подобрения, които стават видими с прилагането на алкална диета

 
Последни от Диети
  • 5 супер храни с отрицателни калории: най-доброто и най-колоритното за вашата здравословна диета
  • Супер храни и вкусове за уелнес и дълголетие и моите чудесни 69 рецепти с тях
  • За захарта и други демони
  • Кои са най-добрите храни за кожа гладка като коприна
  • Какво НЕ знаете за готвенето на пара
  • Храната е най-големото ни лекарство.

    В зависимост от минералния си състав, храните биват кисело или алкално образуващи.

    Тъй като рН на кръвта и телесни течности е леко алкална, алкализиращите храни се считат за здравословни и полезни, докато образуващи киселини, увреждащи и възпалителни.

    За съжаление, западната диета, състояща се предимно от преработени и мазни храни, е прекалено подкисляваща за организма.

    Твърде много киселини в кръвния поток сериозно компрометира клетъчните функции, което води до влошаване на здравето и болест.

    От друга страна, консумирането на алкални храни в правилните комбинации може да подобри драстично редица медицински и емоционални състояния.

     

    Защо да се храним алкално?
    За да подобрим здравето си.

    Алкалното хранене насърчава безброй ползи за здравето, включително здраво сърце, ниски нива на холестерол, стабилни нива на кръвната захар, здрави очи, зъби и кости, подобрява паметта и мозъчната функция.

    Богата на хранителни вещества, които неутрализират свободните радикали, алкалната диета предпазва клетките и тъканите от увреждане и преждевременно стареене.

     

    За да намалим и регулираме теглото си в оптимални граници.

    Тъй като го изключва рафинирана захар, преработени и мазни храни, алкалното хранене естествено намалява дневния прием на калории.

    В дългосрочен план, тази диета постига постепенно и здравословно намаляване на теглото без последващ йо-йо ефект.

     

    За щастие, виталност, жизненост.

    Красивото тяло е здравото тяло.
    Високото съдържание на антиоксиданти и фитохимикали в алкалните храни се борят срещу увреждането на клетките, като по този начин установяват по-малко отровна среда на организма.
    В следствие, всяка от системите на тялото функционира по-добре, което е пряко свързано с по-добър външен вид, по-добро настроение, по-малко стрес и по-деен и енергичен живот.

     

    Алкалната диета се стреми не само към постигане на оптимално здраве, но също така оптимално самочувствие и благополучието като цяло.
    Свържи се с клуба на успелите, за да получиш безплатно списък с най-алкализиращите храни.
    По-късно ще пожънеш това, което посееш сега.

    Запиши час за консултация с хранителен терапевт.

     

    За въпроси или консултации, свържете се с нас.