Най-добрият домашен чай от джинджифил и куркума

Последни от Детоксикация

---

Едно решение за всички състояния на кожата

Върнете часовника: 6 крайно полезни навика за безупречна кожа

5 супер храни с отрицателни калории: най-доброто и най-колоритното за вашата здравословна диета

Есенен детокс: консумирай задължително за зима без болести

Супер храни и вкусове за уелнес и дълголетие и моите чудесни 69 рецепти с тях

Отделете време, за да се отпуснете.

Затоплете деня с чаша хубав чай.

Освен пикантен и успокояващ, този чай е и много полезен, което се дължи на противораковите и противовъзпалителни свойства на двата корена.
Те могат да бъдат намерени на прах или пресни, но най-добре е да ги използваме в прясно състояние.

Ето рецептата за този прекрасен чай, който може да опитате веднага.
Съставки:
2 супени лъжици пресен корен от джинджифил, настърган
¼ ч.л. куркума на прах
½ изстискан лимон
1 супена лъжица органичен мед
2-3 чаши филтрирана вода

По желание:
1 пръчка канела
Листа прясна мента
Липов цвят
Щипка лют червен пипер

В малка тенджера завираме водата и добавяме куркума и джинджифил. Намаляваме огъня и оставяме чая да къкри 10-15 минути.
Изключваме и оставяме да кисне още 10 минути. Прецеждаме.
Поднасяме с лимон и мед или друг естествен подсладител.

Ако предпочитаме студена напитка, след изстиване съхраняваме чая в хладилник и добавяме кубчета лед преди сервиране.