Най-добрият домашен чай от джинджифил и куркума

 
Последни от Детоксикация
  • Върнете часовника: 6 крайно полезни навика за безупречна кожа
  • 5 супер храни с отрицателни калории: най-доброто и най-колоритното за вашата здравословна диета
  • Есенен детокс: консумирай задължително за зима без болести
  • Супер храни и вкусове за уелнес и дълголетие и моите чудесни 69 рецепти с тях
  • Кои са най-добрите храни за кожа гладка като коприна
  • Отделете време, за да се отпуснете.

    Затоплете деня с чаша хубав чай.

    Освен пикантен и успокояващ, този чай е и много полезен, което се дължи на противораковите и противовъзпалителни свойства на двата корена.
    Те могат да бъдат намерени на прах или пресни, но най-добре е да ги използваме в прясно състояние.

    Ето рецептата за този прекрасен чай, който може да опитате веднага.
    Съставки:
    2 супени лъжици пресен корен от джинджифил, настърган
    ¼ ч.л. куркума на прах
    ½ изстискан лимон
    1 супена лъжица органичен мед
    2-3 чаши филтрирана вода

    По желание:
    1 пръчка канела
    Листа прясна мента
    Липов цвят
    Щипка лют червен пипер

    В малка тенджера завираме водата и добавяме куркума и джинджифил. Намаляваме огъня и оставяме чая да къкри 10-15 минути.
    Изключваме и оставяме да кисне още 10 минути. Прецеждаме.
    Поднасяме с лимон и мед или друг естествен подсладител.

    Ако предпочитаме студена напитка, след изстиване съхраняваме чая в хладилник и добавяме кубчета лед преди сервиране.

     

    За въпроси или консултации, свържете се с нас.