Home » Posts tagged with » салата (Page 2)

Продукти: 2 добре узрели плода авокадо нарязани на кубчета 3 супени лъжици зехтин или друго олио 1 супена лъжица пресен лимонов сок ½ чаша пресен кориандър ситно нарязан ½ чаша магданоз ситно нарязан хималайска сол черен пипер (по желание) 1 чаша сварени скариди, обелени с опашки няколко листа червена маруля за сервиране Начин на приготвяне: […]

Зеленото манго е много добро допълнение към пикантни ястия. Тази проста салата има подчертано свеж вкус и лек цитрусов аромат. 2 зелени (неузрели) плода манго 3 супени лъжици зехтин или друго олио 1 супена лъжица ябълков оцет 1 супена лъжица пресен лимонов сок 1/2 чаена лъжичка. мед хималайска сол щипка лют червен пипер (по желание) […]

1 пакет бейби спанак 1 брой добре узряло манго ½ морков на пръчици ½ чаша печено неосолено кашу 1-2 лъжици зехтин 1 чаена лъжичка мед 2 супени лъжици прясноизцеден лимонов сок хималайска сол черен пипер Мангото се обелва и нарязва на кубчета. В салатна купа изсипваме спанака, мангото, пръчиците морков и ядките кашу. Отделно се […]

1 патладжан 2 средни домати, нарязани на кубчета 1 глава червен лук, нарязани на кубчета 1 краставица, нарязана на кубчета 1 зелена чушка 1/2 чаша листа магданоз, нарязан 1/4 чаша пресен джоджен 1-2 скилидки чесън, обелени и смачкани 1/2 чаена чаша зехтин сок от 1 лимон черен пипер на вкус хималайска сол Поставяме патладжана и […]

¼ настъргано червено зеле ½ настъргана краставица 1 настърган морков 1 настъргана зелена ябълка с кората 30 гр. натрошени орехи 20 гр. стафиди 20 гр. белени слънчогледови семки сок от 1 лимон 2-3 лъжици зехтин или орехово олио 1-2 лъжици ябълков оцет хималайска сол синьо сирене по желание Зелето, морковът, краставицата и ябълката се измиват […]

¼   пакет измит бейби  спанак 5-6 розички броколи 100 гр. козе сирене или камамбер 1 добре узряла праскова 1/4 чаша  слънчогледови  семки 1-2 лъжици зехтин или орехово олио 1 лъжица лимонов сок 1-2 лъжици балсамов оцет 1/2 ч.л. прясно смлян черен пипер 20 гр. маково семе хималайска сол На дъното на салатна чиния се нареждат […]

1 пакет бейби  спанак измит и накъсан 2 чаши  бейби рукола ½ глава червен лук нарязан на тънки кръгчета 1/4 чаша  слънчогледови  семки ¼ чаша натрошени орехи 1 или ½ пакет извара 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок 1-2 лъжици зехтин или орехово олио 1/2 ч.л. прясно смлян черен пипер хималайска сол

6> чаши  спанак измит и накъсан 2 чаши  бейби рукола 2 чаши накъсани листа от червена маруля 1 чаша настъргано червено зеле

2 чаши измит спанак няколко листа салата 2 чаши бейби рукола 1/2 чаша  сурови орехови ядки 1/2 чаша  сушени боровинки 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок 1-2 лъжици зехтин или орехово олио 1/2 ч.л. прясно смлян черен пипер 20 гр. или 1 пликче печен сусам хималайска сол пресни листа босилек натрошеното сирене фета Приготвя […]

4 големи моркова, обелени и  едро настъргани (около 5 чаши) 1/2 чаша натрошени орехи 2 средни ябълки, нарязани на кубчета 1/2 чаша стафиди 1 супена лъжица зехтин 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок хималайска сол черен пипер по желание Сипваме всички съставки в голяма салатна купа и  разбъркваме леко,  за да овкусим добре. По […]

2/3 чаша орехови ядки 200 грама рукола 1 лъжица ябълков оцет 2 зрели круши 2 лъжици зехтин или орехово олио хималайска сол черен пипер по желание ½  пакет горгонзола Орехите, руколата и нарязаните круши се изсипват в салатна купа като се овкусяват със сол, ябълков оцет, зехтин и пипер. Салатата се разбърква добре и се […]