Home » Posts tagged with » кашу

Топ храни за понижаване на холестерола

 Възможно ли е купичка овесени ядки да ни помогне да се отървем от лошия холестерол? Или шепа орехи и малко здравословни мазнини? Истина е, че някои храни, в комбинация с редовни физически упражнения, могат драстично да повлияят нивата на холестерола и намалят риска от сърдечно съдови заболявания. Овесени ядки, овесени трици и богати на фибри […]

Зеленото манго е много добро допълнение към пикантни ястия. Тази проста салата има подчертано свеж вкус и лек цитрусов аромат. 2 зелени (неузрели) плода манго 3 супени лъжици зехтин или друго олио 1 супена лъжица ябълков оцет 1 супена лъжица пресен лимонов сок 1/2 чаена лъжичка. мед хималайска сол щипка лют червен пипер (по желание) […]

1 пакет бейби спанак 1 брой добре узряло манго ½ морков на пръчици ½ чаша печено неосолено кашу 1-2 лъжици зехтин 1 чаена лъжичка мед 2 супени лъжици прясноизцеден лимонов сок хималайска сол черен пипер Мангото се обелва и нарязва на кубчета. В салатна купа изсипваме спанака, мангото, пръчиците морков и ядките кашу. Отделно се […]

Кашу или Anacardium occidentale, принадлежи към едно и също семейството с мангото и шамфъстъкът. Дървото кашу идва от Бразилия и се разпространява по цял свят от португалски изследователи. Кашу дървото дава многобройни, годни за консумация, крушовидни фалшиви плодове наречени „ябълки“. Истинският плод на дървото расте на върха на кашу-ябълката. Той има формата на бъбрек и […]