Салата с извара и спанак

 
Последни от Рецепти
  • Зелено газпачо със зехтин и любов
  • Имате нужда от малко вдъхновение в кухнята?
  • Супер храни и вкусове и моите чудесни рецепти с тях
  • Елда с тофу и сушени домати
  • Върнете теглото си в граници
  • 1 пакет бейби  спанак измит и накъсан
    2 чаши  бейби рукола
    ½ глава червен лук нарязан на тънки кръгчета
    1/4 чаша  слънчогледови  семки
    ¼ чаша натрошени орехи
    1 или ½ пакет извара
    1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок
    1-2 лъжици зехтин или орехово олио
    1/2 ч.л. прясно смлян черен пипер
    хималайска сол

     

    За въпроси или консултации, свържете се с нас.