Лесна лятна зелена салата

 
Последни от Рецепти
  • Зелено газпачо със зехтин и любов
  • Имате нужда от малко вдъхновение в кухнята?
  • Супер храни и вкусове и моите чудесни рецепти с тях
  • Елда с тофу и сушени домати
  • Върнете теглото си в граници
  • 2 чаши измит спанак
    няколко листа салата
    2 чаши бейби рукола
    1/2 чаша  сурови орехови ядки
    1/2 чаша  сушени боровинки
    2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
    1-2 лъжици зехтин или орехово олио
    1/2 ч.л. прясно смлян черен пипер
    20 гр. или 1 пликче печен сусам
    хималайска сол
    пресни листа босилек
    натрошеното сирене фета

    Приготвя се салатен дресинг от лимонов сок, зехтин, босилек, сол и черен пипер и се разбърква добре. В дълбока купа се изсипват зеленчуците, овкусяват се с дресинга и салатата се поръсва със сушени боровинки, орехи и печен сусам. Добавят се парчета фета или друго сирене по желание.

     

    За въпроси или консултации, свържете се с нас.