Home » Козметика

5 супер храни с отрицателни калории: най-доброто и най-колоритното за вашата здравословна диета

Добавете към вашата храна и се качете на бързата писта към супер здраво и тънко тяло.   ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ Ябълковият оцет е богат на лимонена и оцетна киселина, калций, калий, магнезий, желязо, биотин, пантотенова киселина, пектин, фолиева киселина, ниацин и витамини В1, В2, В6 и С. Суровият органичен мед е добър източник на рибофлавин, пантотенова […]

Тези природни съкровища помагат за забавяне на стареенето във всяка част на тялото, от кожата до ума, сърцето, вътрешните органи и ставите.   АВОКАДО Авокадото има много висока хранителна плътност с голямо разнообразие от хранителни вещества, включително 20 различни витамини и минерали. Авокадото е надарено със здравословни мастни киселини и антиоксиданти, които помагат да се […]

Балансираното хранене с обилна консумация на плодове, зърнени храни и зеленчуци осигурява витамини, минерали и антиоксиданти, крайно необходими за доброто състояние на кожата и естествено разкрасяващи „отвътре навън„. Храненето влияе значително върху добрия вид на тялото. Една балансирана диета може да ни направи по-привлекателни, като увеличи гладкостта и блясъка на кожата на лицето и на […]

Канелата се произвежда от кората на канеленото дърво – вечнозелено тропическо растение от семейство лаврови. Тя е отличен източник на манган, желязо, калций, здравословни фибри и етерични масла. Китайската медицина и Аюрведа отдавна почитат канелата като суперсила, използвана за лечение на настинки и грип, лошо храносмилане, спазми, както и като източник на енергия и жизненост. […]

Има храни, които могат да възвърнат блясъка и самочувствието ни. В буквалния смисъл!   Ягоди. Можем да нанесем пасирани ягоди директно върху кожата на лицето и шията. Помагат при мазна кожа, действат като антиоксидант, почистват и озаряват лицето.   Яйца. Можем да използваме цялото яйце или само белтъка. Цялото яйце има по-подхранващо и хидратиращо действие, […]

Освен че лекува редица заболявания – от настинки, храносмилателни проблеми, силно главоболие, менструални болки и артрит, куркумата забележително повлиява процесите на стареене на целия организъм.   Тази вълшебна подправка е незаменима в древните индийски ритуали за подмладяване. Уникалният ефект от употребата й се дължи на способността й да неутрализира окислителните процеси в организма.   Както […]

През зимата кожата изисква особени грижи, за да запази младежкия си вид и остане гладка и еластична.  Тази вкусна напитка съдържа антиоксиданти, които помагат да изхвърлим токсините от тялото и освежим тена на лицето. Минералите и витамините се грижат за имунната система, а цитрусите за храносмилането и доброто настроение.   Необходими продукти: 1 ½ чаша […]

Ако косата ви е много дълга, удвоете съставките. Маска за подхранване на косата 1 узряло авокадо 1 жълтък 1 чаена лъжичка прясно мляко 1 чаена лъжичка зехтин Пасираме или намачкваме с вилица авокадото. Смесваме го с жълтъка и след като стане еднородна смес, добавяме последователно зехтина и млякото. Маската се нанася от върховете към скалпа. […]

 Всички познаваме цветето със силен аромат, което е сред първите ни асоциации за лилаво. Лавандулата, средиземноморски многогодишен вечнозелен храст, е всъщност невероятен източник на здраве и красота. Приложенията на извличаното лавандулово масло са наистина многобройни и само можем да се гордеем, че България е един от най-големите производители в света.  От здрав, по-здрав Със своите […]

Маслините са богати на мононенаситени мазнини и осигуряват на организма желязо, витамин E, витамин А и фибри. Те съдържат още редица флавоноиди и феноли, които имат противовъзпалителни свойства. Маслините, които са естествено лилави или черни, са богати и на антоцианини. Зехтинът е ключов компонент на „средиземноморската диета“, която се препоръчва за намаляване на риска от […]

Има храни, които могат да възвърнат блясъка и самочувствието ни. В буквалния смисъл! Ягоди. Можем да нанесем пасирани ягоди директно върху кожата на лицето и шията. Помагат при мазна кожа, действат като антиоксидант и озаряват лицето. Яйца. Можем да използваме цялото яйце или само белтъка. Цялото яйце има по-подхранващо и хидратиращо действие, а белтъкът стяга […]